自分で 「50ウン才です」 と言うのは 事実なのでしようがない
孫から 「ばーば」 と呼ばれるのは 「なーに♡？」である
人から 「おばさん」「おばあちゃん」と言われると 〔は？〕 と モヤっとする
実は 自分では まだ現役と思っている
迷惑かけずに働ける、 普通に働ける、と思っている けど、違うのかな 怖いな
いい年の取り方ってどんなだろう
元々 自己肯定感は低め、 ネガティブ思考がち なもんで
同僚の意地悪な態度で 自己肯定感は地に落ち ネガティブ思考から這い上がれず
〇つ病になったと今では そう思う
自己肯定感を上げるには
自分を大切に、 自信をもって と言う
不安を書き出すと良いそうだ
それは 体の老化と脳の老化に関連する事柄が大部分を占めている
ということは 逃れることのできない現実なので
これを素直に前向きに受け入れるしかない・・・がそれができない
私は基本ひねくれていて 空想壁がある わかっている
自己肯定感が低いのに まだ現役と思っている時点で ひねくれている
ねじれている 相反している 両立していない
私は 必要とされたい 役に立ちたい、 と思っているし思われたい
実際は 自己肯定感はひどく揺らいて ある時 急に高めになることもある
そして 変なとこで 必要ないプライドが出てきたりもする
だから こんなに不安定な めんどくさいメンタルなのだ
理想は〝明るく素直な人間” なのに 違う方向を向いている
あー せめて 暗くて偏屈でも 使えるおばさんになりたい
