体に良い食品が 色々言われているので
あれもこれもと 朝ごはんが 大変なことになる

オートミールに牛乳をかけ レンチン
その上に 酢を混ぜた納豆をのせ すりごま と あまに油(誕生日にもらった)をかける
もはや 好きだからとか 美味しいから とかではなくなっている
みそ汁が残っていたら それもかける カオスご飯
ズボラが欲を出すので こんなことになる
更に ワカメを入れたらどうだろう? (後日入れてみたら、なかなかいけた 食感が良い!)

食物繊維に カルシウム 鉄 腸にいい菌 血液サラサラ成分 がほしいので
こんなことになってしまう
乳酸菌も欲しいので 風呂上がりには 乳酸菌飲料

日頃の 不摂生を 少しでもリセットしたいのだ
運動不足に スイーツ、 飲酒、 ロウカ 

あー 欲張りで 怠け者

七つの大罪ってこれを含んでいたよね
傲慢・強欲・色欲・憤怒・暴食・嫉妬・怠惰

あ、心当たりがあって 胸が痛い

七つの美徳も あるらしい
謙虚・慈愛・純潔・忍耐・節制・感謝・勤勉・・・

テレビで よくできた女子アナさんを見ると 七つの美徳だなと思う

↓よろしければ お願いします

にほんブログ村 ブログブログ 雑記ブログへ
にほんブログ村